お兄ちゃんの視力検査と煮魚のごはん

先日お兄ちゃんが眼科検診の結果を持って帰ってきました。

D(0.3以下)との事…

以前メガネを作ったのですが

最近は席が前で見えにくい事もなかったようで

検査の日もメガネ無しで受けてきたそうです。

これまでで1番良くない結果に慌てて眼科へ行ってきました。

とっても丁寧に検査、診察してくれるのですが

そのためかいつも混んでいて待ち時間が…長い

この日も2時間以上かかって終わったのは6時過ぎ。

せっかく塾のない日なので

夕ごはんまで早く済ませて早く寝て欲しい所ですが

結局は帰宅後バタバタ。

 

肝心の視力はやはりかなり落ちてしまっているので

近視抑制効果のある目薬を使っていくことにしました。

 

慌てて作ったごはんです。

  • カレイの煮付け
  • マーボ豆腐
  • 白和え
  • サラダ
  • 唐揚げ

唐揚げは待ちきれなくなりそうな子供たち対策に買ってきたもの。

マーボ豆腐はオイシックスさんの豆腐を入れるだけのもの。
ネギと挽肉を足してボリュームアップしました。

煮魚は酒、みりん、醤油を同量の味で作っています。
今回はカレイで淡白だったので生姜とニンニクをたっぷり入れて作りました。

20分もあれば作れてしまう煮魚ですが
魚好き家族なので旦那さんもお兄ちゃんも大よろこびです。

ありがたい

最近はなかなか手の込んだものを作れませんが

時短で作ったものの方が家族の反応が良い事も多いですし、まぁヨシとしています…。

 

ご訪問ありがとうございました。

 
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